Deze betaalbare dumbbells werden al snel een essentieel onderdeel van mijn routine. Elke dumbbell wordt geleverd met vijf gewichtsopties: 5 pond, 10 pond, 15 pond, 20 pond of 25 pond. Om van het...

Er is een tijd en een plaats voor intensievere vormen van lichaamsbeweging, maar op sommige dagen wil je alleen maar wat bewegingen om pijnlijke spieren te strekken, de aandacht terug in het lichaam...