Skip to content

purayoga.nl

Search

Tag: spanning

Deze gemeenschappelijke "kalmerend" Techniek zou je eigenlijk meer kunnen belasten

Hoe vaak hebben we het advies gehoord om diep adem te halen als we gestrest zijn? Het is alomtegenwoordig, en de logica is bijna daar; We weten dat een constante ademhaling kan helpen om je...

Continue Reading

Dit ene supplement hielp bij mijn vliegangst als niets anders werkte

Omdat ik bij mbg werk, heb ik de inside scoop over de kalme+ ingrediƫnten - allemaal inbegrepen vanwege hun sterke (en door onderzoek ondersteunde) vermogen om de stressreactie te verlichten en het...

Continue Reading

Stress en trauma vernietigden mijn lichaam – totdat ik een wake-up call kreeg

Terwijl ik langs het strand liep, begon ik veertig meter verder een magnetische aantrekkingskracht te voelen van de rollende whitecaps. Ik strompelde naar de plek waar het water in golven over het...

Continue Reading

© 2023 Copyright purayoga.nl