Mindful yoga

Mindful yoga is heel zacht en voor alle niveaus geschikt. De les is rustig van opbouw, rustig van muziek, rustig van houdingen en rustig in tempo. Geen of weinig down dogs en planken, maar wel veel heerlijke stretches van een lieve docente met een achtergrond in mindfulness. Probeer het zelf!

Schrijf je meteen in voor 3 proeflessen!

Bekijk het lesrooster.