Wij bieden Yoga, Pilates en Tai chi lessen aan. Je kunt zelf je lessen inplannen, flexibel per week of maand. Meer info over aanmelden.
Relaxed:
Hatha Yoga Hatha yoga basics les
Mindful yoga Zachte yin/yang les
Tai Chi Martial arts for the soul
Yin yoga Diepe stretches, lang in houdingen
Gemiddeld:
Hatha yoga Hatha yoga
Yogalates Yoga & Pilates mix
Pilates Core & flexibility
(Easy) Yoga Flow Gentle of iets dynamischere creatieve vinyasa flow
Yin yang yoga Verstilling en toch powerful
Buitenyoga: wisselende les op vrijdagavond van mei t/m september
Intensief:
Poweryoga Energieke, creatieve vinyasa flow
Doelgroep:
Start 2 yoga : cursus voor beginners (is niet verplicht)
Kinderyoga & tieneryoga
Mama & baby yoga: voor mama’s met kindjes van 6 weken tot 1 jaar
Zwangerschapsyoga : vanaf 16 weken zwangerschap
We raden je aan om verschillende lessen uit te proberen om te ervaren wat bij jou past.