LESSEN

 

 ONLINE LESROOSTER IVM CORONA:

 

HET LESROOSTER WAT NIET MEER VAN TOEPASSING IS :-(

 

 

 

Actuele rooster van deze week:
– klik hieronder op een les om je meteen aan te melden
– of lees eerst hier meer info over aanmelden

 

 

 

Powered by Fitmanager 

LESSOORTEN

Relaxed:

Meditatie of Nidra:  Begeleide meditatie met bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen en visualisaties

Gentle/YIN Yoga     Rustige, zachte yoga basics les
Yin yoga      =    Diepe stretches, lang in houdingen

Iets intensiever:
Yogalates       Yoga & Pilates mix
Pilates             Core & flexibility

Buitenyoga: van april t/m september

Yoga Flow:  Kan van Easy tot Power meegedaan worden, maar ook gemiddeld: creatieve vinyasa les


Doelgroep:

Zwangerschapsyoga : vanaf 16 weken zwangerschap

 

SUP & SUPYOGA LESSEN:  check purasup.nl