Lesrooster

Actuele rooster van deze week klik op een les om je meteen aan te melden, of lees eerst hier meer info over aanmelden.

Powered by Fitmanager 

Les soorten

Wij bieden Yoga, Pilates en Tai chi lessen aan. Je kunt zelf je lessen inplannen, flexibel per maand.

Relaxed:
  Meditatie of Nidra:  Begeleide meditatie met bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen en visualisaties
  Gentle of basic Yoga     Rustige, zachte yoga basics les
  Tai Chi             Martial arts for the soul
  Yin yoga          Diepe stretches, lang in houdingen

Gemiddeld:
  Yogalates       Yoga & Pilates mix
  Pilates             Core & flexibility
  (Easy) Yoga Flow Gentle of iets dynamischere creatieve vinyasa flow
  Buitenyoga: wisselende les op vrijdagavond van mei t/m september

Intensief:
  Poweryoga       Energieke, creatieve vinyasa flow


Doelgroep:
  Kinderyoga & tieneryoga
  Zwangerschapsyoga : vanaf 16 weken zwangerschap

We raden je aan om verschillende lessen uit te proberen om te ervaren wat bij jou past. Daarom bieden we altijd 3 proeflessen aan voor €17,50 (zwangerschapsyoga alleen 1 gratis proefles).