LESSEN

Actuele rooster van deze week:
– klik hieronder op een les om je meteen aan te melden
– of lees eerst hier meer info over aanmelden.
– Heb je een social deal? Klik dan hier.

Powered by Fitmanager 

LESSOORTEN

Relaxed:

Meditatie of Nidra:  Begeleide meditatie met bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen en visualisaties

Gentle Yoga     Rustige, zachte yoga basics les
Tai Chi             Martial arts for the soul
Yin yoga          Diepe stretches, lang in houdingen

Gemiddeld:
Yogalates       Yoga & Pilates mix
Pilates             Core & flexibility
(Easy) Yoga Flow Gentle of iets dynamischere creatieve vinyasa flow

Buitenyoga: wisselende les op vrijdagavond van mei t/m september

Intensief:
Poweryoga       Energieke, creatieve vinyasa flow


Doelgroep:

Wobbelyoga: 2,5 tot 7 jaar

Kinder- & tieneryoga: 4-16 jr
Zwangerschapsyoga : vanaf 16 weken zwangerschap