Nieuws

NIEUWSBRIEF december 2018

Posted on

Aloha!

De laatste, kortste, donkerste en misschien wel gezelligste dagen van het jaar zijn aangebroken. Verwen jezelf met kaarslicht, onder de deken kruipen en a lot of yoga!

Wij gaan nog twee weken lekker knallen in de studio als voorbereiding op de champagne die we je 31 december van harte gunnen!

– Alle lessen gaan door volgens rooster muv 24, 25, 26 en 31 december, 1 & 2 januari

– Er is dit jaar nog 1 WORKSHOP op vrijdagavond:

  • 21 december 19:30 – 21:30, Maan flow met Sanne

– Op vrijdagavond 28 december is er een speciale yoga flow les IN KAARSLICHT (Wieneke), te boeken van je leskaart, abonnement of losse les. Meld je hier meteen aan!

candle%20light.png

LESROOSTER

Kleine wijzigingen in het rooster vanaf januari:

– Yoga flow maandag 9:15 (Pauline) wordt vervangen door Pilates dinsdag 9:15 (Wieneke)

– Christoph verhuist naar de maandagavond & Wieneke gaat naar dinsdagavond

– Waar ‘easy flow’ staat maandag/woensdag avond zou het ook nog YIN YANG YOGA kunnen worden: kijk in Fitmanager in de kerstvakantie voor de laatste updates

– Yin yoga zaterdag gaat gegeven worden door Jeltje & Conchita, we stellen ze binnenkort aan jullie voor op Facebook en website

rooster%202019.png

YOGAVAKANTIE

15 – 22 februari organiseert Wieneke een yogareis naar Fuerteventura. Je kunt 5 tot 8 dagen boeken met o.a. 2x per dag yoga, optioneel sup- en surf activiteiten, bezoek aan een hippiemarkt, volle maan ceremonie, massages, wandelingen langs het strand en so much more!

Check purasup.nl/fuerteventura voor meer info!

5c15206b63416_yogareis%20lr.png

NIEUWE SHIRTS

We gaan binnenkort nieuwe shirts laten drukken, we zoeken nog even de beste kwaliteit shirt (bio katoen) en inkt (moet in de droger kunnen) voor jullie! Het is een zwart V-hals shirt in S, M of L waar achterop onze website staat en voorop kun je kiezen uit drie opties:

1. J U S T B R E A T H E

2. S O L Ó R E S P I R A

3. G E W E U N O A M E

Welke mogen we je voor jou reserven? Als je ons nu vast laat weten welke je wilt, dan betaal je als ze er zijn (verwacht half/eind januari) slecht €25 ipv €30!

PRE ORDER hier je exemplaar!

fullsizeoutput_7c40.jpeg

VOOROPLEIDING YOGA

Ben je aan het twijfelen of je een yoga opleiding wilt doen in de toekomst? Of zoek je verdieping in yoga maar je weet nog niet precies hoe&wat? Neem dan deel aan de PURA YOGA vooropleiding en dompel je even onder in de sfeer van een complete opleiding. Leer, oefen, stel je vragen en kijk of het beroep van yogadocent misschien wel geschikt is voor jou!

– 4 zaterdagen, 1 per maand in januari, februari, maart & april

– Kleine groep dus veel persoonlijke aandacht

– Korting op abonnement en docentenopleiding

– Coaching 1 op 1 met Wieneke

Check purayoga.nl/vooropleiding voor meer info!

copy%20of%20copy%20of%20copy%20of%20finally%20its%20friday%20copy.png

NEW YEAR FLOW

Wieneke neemt deze week een nieuwe flow op in de studio om te volgen waar & wanneer het jou uitkomt! Houd onze Facebook pagina in de gaten, of volg ons op Instagram om als eerste te zien wanneer deze gratis yogales online staat. Zo kun je het nieuwe jaar meteen krachtig én ontspannen beginnen!

We willen iedereen bedanken die dit jaar bij PURA betrokken was. Op persoonlijk en zakelijk vlak was het een bewogen jaar. We kijken uit naar een gezond, energierijk en creatief 2019 met voldoende rust en reflectiemomenten!

We wensen jullie gezellige feestdagen en

een magisch & liefdevol 2019!

Namasté,

team P U R A

Arrangement

YOGA & SURF / SUP vakantie op Fuerteventura

Posted on

img_2054YOGA & SUP / SURF vakantie op Fuerteventura

Een paar dagen of een week uitwaaien op Fuerteventura: je laven aan yoga, surfen, suppen, goed gezelschap, stilte, rust en natuur. Ga mee op deze bijzondere reis en kies de activiteiten die bij je passen, kies de data die je uitkomen en bovenal geniet, geniet, geniet van het leven op dit Canarische eiland waar het altijd lente is! Inbegrepen bij deze vakantie is elke dag yoga en de surf- en sup activiteiten boek je naar wens. Laat thuis even de boel de boel en go back to basic. Zet je telefoon uit, rek je maar eens lekker uit, trek je kleren uit en spring met ons mee de zee in!

Lees snel meer.

Kinder- tieneryoga

WORKSHOP ACROYOGA 18 december

Posted on

12141618_1057962557569528_8632667901990754288_nJolien van Haaster komt voor de tweede keer naar Roermond om haar superleuke, vrolijke en speelse workshop ACROYOGA te geven!

Eerst is er de mogelijkheid om samen met een kind (4-12 jaar) te spelen:
11:30 – 13:00 uur voor €20 per koppel.

Daarna is er 2,5 uur lang acroyoga fun voor volwassenen:
13:30 – 16:00 uur voor €25 pp
Je kunt alleen komen of samen met een vriend of partner: tijdens deze workshop worden we toch allemaal weer gemixt 😉

Wil je beide workshops volgen, dan krijg je €5 korting.
Je hoeft geen ervaring te hebben met (acro)yoga, alleen goede zin!

Nieuws

Nieuwe detoxweek gepland: get ready for Spring!

Posted on

Van zaterdag 12 t/m zaterdag 19 maart kun je deelnemen aan de PURA DETOX week.

Soms heb je gewoon even een interne resetknop nodig! Reinig je lichaam door middel van een makkelijk te volgen DETOX WEEK, kakelvers voor 2016 -nieuw en puur- samengesteld door en met begeleiding van Wieneke van PURA.

Wat houdt het in?

  • Als je je aanmeld krijg je in de week vooraf aan de detox informatie per mail, de boodschappenlijst en de recepten. De recepten zijn vegetarisch zonder suiker, gluten en lactose.
  • In de detox week zelf heb je support via een groepsapp en natuurlijk voor- en na de lessen die je zult volgen tijdens deze week.
  • Naast de informatie, steun en recepten kun je dan ook nog twee extra lessen volgen in deze week. Deze kun je zelf inplannen in de hele maand maart.

IMG_7580Wat levert het op?

  • Meer energie
  • Een betere stofwisseling
  • Een betere stoelgang
  • Een stralende huid
  • Inspiratie voor in de keuken
  • Kennis over interne en externe lichaamsreiniging
  • Kennis over bepaalde voedingsmiddelen
  • Wellicht wat gewichtsverlies, maar dat is niet het streven
  • Een lichter gevoel en minder ‘opgeblazen’

Het programma van de DETOX WEEK
Zaterdag: voorbereidingsdag
Zondag: soepdag
Maandag: sapdag
Dinsdag: sapdag
Woensdag: sapdag
Donderdag: soepdag
Vrijdag: soep & sap dag, DETOX YOGA FLOW 19:00 – 20:30 uur (niet inbegrepen in prijs)
Zaterdag: minder/anders eten , zondag: weer ‘normaal’

Kosten
Voor deelname aan de detoxweek vragen we een bijdrage van €25,-

FridaYoga
Tevens kun je op vrijdagavond 18 maart 2016 deelnemen aan de DETOX YOGA FLOW (19:00 – 20:30 uur) als knallende, zwetende, alle afvalstoffen verwijderende, afsluiterrrr van de week! Voor deze les geef je je apart op met betaling van €12,50 (losse les).
Meld je op tijd aan voor deze les, want hij is voor iedereen te boeken, ook voor niet detoxerds ???? !

Meer informatie
Je kunt je normale bezigheden gewoon blijven doen deze week. Al is het verstandig om waar het kan extra rust te nemen of misschien een massage of sauna bezoekje in te plannen. Daarnaast is het handig als je een blender/staafmixer/nutri bullet hebt. De recepten zijn vegetarisch, zonder gluten, lactose en suiker. Mocht je ergens allergisch voor zijn dien je dit aan te geven als je je opgeeft. Meer informatie kun je via mail aanvangen bij Wieneke: wieneke@purayoga.nl ovv je naam & ‘detoxweek’ in het onderwerp.

DIRECT AANMELDEN doe je via http://www.momoyoga.nl/PURA

  • Meld je aan als nieuwe klant als je nog niet geregistreerd staat
  • Klik door naar 12 maart 2016 en klik op PURA DETOXWEEK
  • Klik op Les boeken en kies je betalingswijze (€25,-)
  • Je hebt nu 2 lessen tegoed die je in deze week kunt inplannen
  • In de week vóór 12 maart ontvang je je eerste informatie mail
  • LET OP! Als je wilt deelnemen aan de DETOX YOGA FLOW op vrijdag 18 maart, boek deze les dan apart (€12,50). Er kunnen maximaal 20 personen aan deze les deelnemen.

Voorwaarden:

  • Je normale leskaart loopt deze periode gewoon door, daarom kun je de twee extra lessen inzetten in de gehele maand maart
  • Heb je je opgegeven en kun je onverhoopt toch niet deelnemen, dan kun je de lessen in overleg een andere keer inplannen (binnen een periode van twee weken als je zelf de detox inplant en afmaakt) MITS je dit tijdig laat weten. Er vindt geen restitutie plaats van je deelname bedrag en de informatie e-mails zullen gewoon gestuurd gaan worden zoals gepland.

We vinden het leuk als je je ook via Facebook aanmeld voor dit event! Like, share & neem deel: https://www.facebook.com/events/1681999488722211/

Image-1

Nieuws

Introductie lessen in ASHTANGA YOGA

Posted on

ashtanga prim_serIntroductie in Ashtanga yoga – 3 lessen op vrijdagavond bij PURA

Zou jij je willen verdiepen in of kennis willen maken met Ashtanga yoga en vind je het leuk om een, twee of drie lessen van deze dynamische yogavorm uit te proberen? Kom dan naar PURA yoga in de ECI Cultuurfabriek in Roermond, waar de zeer bekwame docente Carmen Dröge een 3 lessenreeks gaat geven. Mocht dit wederzijds bevallen, dan zal de Ashtanga yoga een vast plekje krijgen op het lesrooster vanaf april 2016. Laat dus van je horen bij interesse ook als je deze data toevallig net niet kan, dan weten wij of er voldoende animo is!

Data: vrijdag 26 februari 2016, vrijdag 4 maart & vrijdag 11 maart

Tijd: 19:30 – 21:00 uur

Kosten: €27 voor 3 lessen of €12,50 voor een losse les. Aanmelden en meer info: www.purayoga.nl

 

Over Ashtanga yoga:

Ashtanga yoga bestaat uit een vaste reeks van houdingen die je een leven lang kunt oefenen. Deze lessen doen we groot gedeelte van de primary series, als kennismaking of als je het al kent als fysieke & innerlijke practice. Alle oefeningen kennen een specifieke ademhaling en tussen de houdingen door zitten de uit de yogaflow & Poweryoga bekende vinyasa’s! Je vuurtje zal aangaan… En zoals altijd, iedereen werkt op zijn eigen niveau in de houdingen.

 

Over Carmen Dröge:

carmen droge“Ik beoefen sinds 2006 Ashtanga Yoga en het was liefde op het eerste gezicht (van mijn kant). Daarvoor was ik gek op hardlopen, zo heb ik in 2002 de Marathon van Keulen gelopen. Sinds ik mijn eerste yogales volgde, ben ik gestopt met hardlopen. Dit was bij het Instituut voor Yoga en Gezondheid in Keulen, waar ik ook mijn eerste lerarenopleiding volgde. Mijn tweede opleiding was met David Swenson. In 2009 ging ik naar het Kpay Institute in Mysore, India (http://kpjayi.org) waar ik bij Saraswati Jois een maand studeerde. Daarna volgde ik 4 jaar Ashtanga Yoga bij Beate Gutandin in Keulen en in 2010 ging ik weer terug naar Mysore voor een maand. In 2013 sloot ik de intermediate series af en kort daarna stopte mijn werk als advocaat bij Endemol Duitsland. Hierop besloot ik op yogareis te gaan, eerst naar Bali, Indonesië waar ik twee maanden bij Prem & Rada Carlisi Ashtanga Yoga studeerde en daarna naar Goa waar ik met Rolf & Marcy Naujokat in totaal 7 maanden tot het einde van mei 2015 studeerde. Vervolgens nam ik mijn hond Saafi mee en verhuisde met haar naar Venlo naar mijn Nederlandse echtgenoot.”

 

* Meer informatie over de kosten en aanmelden:

 

  • Als je al lid bent van PURA gaan deze lessen van je leskaart/tegoed af die je op moment van de lessen hebt aangeschaft.

Aanmelden voor deze lessen gaat zoals je gewend bent via momoyoga.nl/PURA Je kunt je per les aanmelden. Als je echt wilt weten of ashtanga iets voor jou is, raden we je aan om ze alle drie te volgen in de drie opeenvolgende weken. Dan weet je meteen wat het voor jou doet.

  • Ben je nieuw bij PURA dan schrijf je je online in als nieuwe yogi (inschrijving is gratis en je zit nergens aan vast). 3 lessen kosten in dit geval €27,- Wil je liever een of twee lessen volgen, dan betaal je €12,50 per les.

Wil je meer of andere lessen volgen binnen een maand, kies dan een leskaart met meer tegoed en plan je lessen zelf in via het online rooster.

Aanmelden gaat als volgt: ga naar momoyoga.nl/PURA Schrijf je in als nieuwe yogi en klik na het bevestigen van de welkomst e-mail door naar de datum van de les die je als eerste wilt volgen. Klik op les boeken en volg de instructies met betrekking tot leskaarten kopen. Wil je een losse les boeken, dan kies je de optie voor Losse les €12,50 en betaal je meteen online. Wil je de optie van 3 lessen van €27,- dan kies je die.

  • De aanbieding van drie proeflessen voor €15 is voor deze lessen niet geldig!
  • De Social Deal is voor deze lessen ook niet geldig!