nieuws mei 2020 laatste x via Fitmanager

Posted Posted in Nieuws

Aloha!

DAT WAS HET DAN… althans hier

PURA stapt over naar een nieuw reserveringssysteem vanaf 1 juni, dus alle Fitmanager accounts zullen dan verwijderd worden. Als je niet meer bij PURA staat ingeschreven met een leskaart of abonnement na april 2020 dan is dit de laatste mail die je van ons ontvangt… TENZIJ je je aanmeldt voor toekomstige nieuwsbrieven via deze link. Dan word je nog ongeveer 1x per maand op de hoogte gehouden van ons nieuws.

PURA OM =

een maandelijks online abonnement met verschillende lessen, online meetings, deelname aan kwartaalworkshops & korting op buitenyoga. Klik hier voor meer informatie.

BUITENYOGA & KWARTAALWORKSHOPS

zullen starten zodra het kan/mag. Heb je hierin interesse, meld je dan aan voor de nieuwe nieuwsbrief. Dan weet je ook gauw hoe je je hiervoor kunt gaan aanmelden!

PURA SUP

is 28 april begonnen met verhuur van boards aan max 2 personen per tijdsslot. We hopen dat de SUP & SUPyoga lessen, de sunsetsups & volle maan tourtjes ook weer snel mogen doorgaan. Klik hier voor meer informatie.

CADEAUTJE

Wil je een gratis les volgen, abonneer je dan op het YouTube kanaal van Wieneke. Hoe meer abonnees, hoe meer lessen er zullen verschijnen.

NIEUWE STUDIO?

Op dit moment weten we nog niet wat de toekomst brengt.

Hou je gezond, veel liefs en bedankt voor alles tot nu toe!

X

Wieneke

wieneke@purayoga.nl

online les

Posted Posted in Nieuws, nieuwsbrief

Roermond, vrijdag 13 maart 2020

Aloha lieve mensen!

Zonder al te veel uit te weiden over de feiten & fabels hebben wij besloten om voor nu in ieder geval 1 week te sluiten in verband met het Corona-virus. Het voelt niet goed om open te blijven, het voelt wél goed om sociale contacten te beperken en onze verantwoordelijkheid te nemen. De wereld heeft heling nodig, die vinden we nu in eerste instantie heel dicht bij onszelf. Zodat we erna weer de kracht, het licht en de energie hebben om van die wereld een gezondere plek te maken. Van lucht tot aarde, van denkbeeld tot hart, van mens op mens: heb lief & wees creatief!

Sluiting betekent geen les volgen? NOPE: sluiting betekent WEL les volgen! Want hoe nodig en fijn is dat deze dagen?

PRAKTISCH: HOE & WAT

1. Je kunt je inschrijven* voor de lessen tussen 15 t/m 21 maart volgens onderstaand rooster. Je kunt je inschrijven tot 15 minuten voor de oorspronkelijke starttijd van de les en het tegoed gaat af van je huidige leskaart of abonnement.

2. Je ontvangt dan in je mail -dus controleer in Fitmanager of je je juiste e-mailadres hebt ingevuld- ongeveer tien minuten voor aanvang van de les een LINK. Die link stuurt Wieneke vanaf haar eigen mailadres (wvanderaa@gmail.com) om spam/reclame shizzle te voorkomen.

3. Dit is een link naar YouTube waar je de les vindt waarvoor je je hebt aangemeld. Je kunt nu thuis (op dat moment of later), die les volgen via laptop/telefoon/iPad, enz. Je kunt de les zo vaak kijken en meedoen als je zelf wilt en wanneer je dit wilt, totdat we hem offline halen (geen idee wanneer dat is, maar in ieder geval niet spoedig).

* Stond je al ingeschreven, dan hoef je verder niks te doen. Behalve als je je toch liever voor een andere online les wilt aanmelden: dan meld je je af (minimaal 1,5 uur vantevoren) en aan voor een andere les (zoals aangegeven in rooster).

NOG EVEN DIT

  • We hebben de lessen ad hoc opgenomen, dus de kwaliteit is niet zoals je van ons of van een televisieprogramma gewend bent, maar allez… we hebben ons best gedaan en slécht zijn ze niet  ;-)
  • Er is deze week GEEN poweryoga, EASY flow, kinderyoga, tieneryoga, wobbelyoga, tai chi & yoga basics. Wat betreft die laatste twee: probeer eens een de Gentle/yin yoga les!
  • Je ziet achter de lessen #1 of #2 staan: dit zijn genummerde lessen. #1 is een andere les dan #2. Bijvoorbeeld: als je je inschrijft voor yoga flow #1 op zondag en op dinsdag: dan krijg je twee keer DEZELFDE link en dezelfde les. Maar als je je inschrijft voor yoga flow #1 op zondag en yoga flow #2 op vrijdag, dan krijg je dus 2 verschillende links, en dus twee verschillende lessen.

EN NA 21 MAART?

Dat weten we nu nog niet. Het kan zijn dat we weer gewoon open gaan, het kan zijn dat er dan nieuwe online lessen voor jullie klaar staan, het kan ook zijn dat we dan LIVE online gaan les geven… Zodra het bekend is, delen we die informatie!

VRAGEN?

We hopen dat jullie onze beslissing respecteren. Probeer flexibel te zijn, zoals we op de mat ook oefenen ;-) Go with the flow: dit is even wat het is. 
Als je nog iets wilt vragen of weten kun je ons een berichtje sturen. Nu we druk bezig zijn dit online allemaal te regelen, hebben we misschien even geen tijd om mailtjes te beantwoorden, maar we doen ons best.

Namasté, Wieneke van der Aa 
names TEAM PURA

nieuwsbrief maart 2020

Posted Posted in Nieuws, nieuwsbrief, PURA YOGA artikelen vanaf 2019:

Heejhoihallo!

Bij deze ons nieuws voor maart 2020, met op kop: vanaf zondag 1 maart verhuizen we naar de 3e etage in de ECI! We verwachten de eerste 2 à 3 weken nog wat rommelingen, werkzaamheden en veranderingen daar. Als je feedback hebt over de ruimte, de indeling, de warmte, etcetera: laat het weten, want het is voor ons ook nieuw, even wennen en aanpassen!

Je komt in de nieuwe studio door naast de lift de trap te nemen naar de tweede etage. 

Hier sla je linksaf en loop je door de tussendeur naar de gang van de 2e etage. 

Meteen rechts na de deur is er een vaal groen trapje omhoog: trippeltrappel knuistje, welkom in ons nieuwe huisje!  

Je bent nu op de derde etage, op het portaal kun je alvast je schoenen uit doen: welkom!

kalender-januari-3-1024x1024.png

_________________________

AGENDA

workshops

Klik op de TITEL LINK voor het Facebook event. 

Klik op de PRIJS om je direct aan te melden in Fitmanager. 

vr. 6 maart Yoga flow XL(Wieneke) 19:30 – 21:30 

Een 2 uur durende stomend hete vinyasa les. Geen beginners. 1 tegoed van abonnement, 2 van leskaart of losse les €20

fb-event-yoga-flow-XL--1024x576.png

zo. 8 maart Volle maan Yoga Nidra special (Floor) 11:15 – 12:45

Volledig ontspannen door meditatie & visualisatie: bij de nieuwste hype op yogagebied hoef je HE LE MAAL niks.€20

zo. 22 maart Open dag PURA (verschillende lessen en docenten) 11:30 – 17:30

Zie ook verderop in deze nieuwsbrief.gratis

vr. 27 maart Lenteworkshop Yoga Adem Healing (Wieneke) 19:15 – 21:45

Een avond die in het teken staat van healing. Eerst yoga, dan ademen: Wieneke begeleid je vakkundig naar een staat van oude emoties opruimen in je lichaam en de flow van het leven toelaten met nieuwe energie,€34

zat. 28 maart Wim Hof Methode Fundamentals Workshop (Joep Aan den Boom) 13:00 – 18:00

Adem, mindset, koudetraining: de Wim Hof Methode is wereldwijd bekend. De Sittardse Wim kon het helaas niet zelf komen uitleggen, dus komt Joep Aan den Boom, officieel instructeur, dat voor ons doen. Become happy, healthy & strong!

Zie deze link voor meer info & aanmelden. €89

do. 2 april Eat like a yogi (Lotte Biermans) 17:30 – 18:45

Mindful eten als een yogi, Wát eet je dan en hoe doe je dat in lijn met de yogafilosofie het het pad van Patanjali? Lotte legt het uit. Met gezonde hapjes!1 tegoed of €12,50

_________________________

rooster-april-1024x565.png

_________________________

NIEUW

Mindfulness & meditatie

Met succes zijn afgelopen najaar de meditatie lessen van start gegaan. Vanaf april gaat Esther Helger-Geelen (eigenaar van Connect & See) wekelijks deze lessen te geven. Zij geeft al vanaf 2016 wekelijkse mindfulness lessen. Tijdens deze lessen staat zij stil bij verschillende thema’s zoals stress, dankbaarheid, gedachten/piekeren, automatische reacties herkennen, compassie, communicatie enzovoorts. Daarnaast zijn er verschillende meditatieoefeningen, passend bij het thema van die week.

Deelnemers van deze lessen hebben aangegeven dat ze (na het regelmatig volgen van de wekelijkse lessen) : 

  • Beter slapen
  • Meer ontspannen zijn
  • Beter in hun vel zitten
  • Minder piekeren
  • Meer kunnen genieten
  • Meer zelfvertrouwen hebben gekregen

Vanaf woensdag 1 april dus op het rooster:

20:30 – 21:30 Mindfulness & meditatie

Aanmelden via Fitmanager (1 tegoed per les via leskaart of abonnement)

Meer info over deze lessen lees je hier.

_________________________

Wobbelyoga

s_i3jpg.jpg

Vanaf maart gaat Myrthe Zuidinga van Liefsteling kindercoaching bij PURA wobbelyoga geven voor peuters & kleuters! Een wobbel is een houten plank in de vorm van een halve maan. De wobbel vergroot op speelse wijze het lichaamsbewustzijn en stimuleert de creativiteit, balans en kracht. Tijdens de wobbelyogales wordt inspanning afgewisseld met ontspanning. 

Vrijdagmiddag

15:00-15:45 uur 2,5 – 4 jaar

16:00-17:00 uur 4 – ongeveer 7 jaar (<140 cm)

Meer info & aanmelden: http://liefsteling.com/wobbelyoga/

_________________________

Open dag zondag 22 maart 2020

Om te vieren dat we er een nieuwe vibe door PURA is gegaan door de verhuizing, willen we jullie gratis laten kennismaken met verschillende lessen en uitnodigen om te proosten op de nieuwe ruimte! 

11:30 – 12:00 Tai chi (Jack)  

12:10 – 12:40  Poweryoga (Myrna)

12:45 – 13:20 PURA HAP & PROOSTmoment

13:20 – 13:50  Mindfulness & meditatie (Esther)

14:00 – 14:30  Pilates (Wieneke) 

14:40 – 15:10  Yoga Flow (Wieneke)  

15:20 – 15:50  Kinderyoga 7-11 jaar (Moniek)

16:00 – 16:30  Wobbelyoga 2,5-7 jr (Myrthe)

16:30 – 17:30 Inloop voor info over lessen of opleidingen, hapje/drankje

Meer info & aanmelden: www.purayoga.nl/opendag

_________________________

insta-meditatie-2-1024x1024.png

VOOROPLEIDING (Wieneke) & YOGA FLOW OPLEIDING (Alberto)

Alberto Paganini is de docent van Wieneke, hij heeft al een aantal jaren op rij bij ons workshopweekends gegeven. Nu komt hij 21 t/m 27 september een hele week om zijn PRANA YOGA FLOW teacher training level 1 bij ons te geven (50 uur). Wil jij verdieping in je practice, heb je de ambitie om docent te worden, do you looovvve the flow? Kijk dan gauw hier!

Liever eerst laagdrempelig een vooropleiding volgen van drie dagen verspreid over een paar weekjes? Check dan deze pagina! We starten al in april.

event-TT-Alberto-1024x576.png

_________________________

STUDIO LENEN?

Word jij straks helemaal verliefd op onze nieuwe ruimte en doe jij iets wat aansluit bij ons aanbod? Een aantal uren in de week (voornamelijk ’s middags) staat de studio nog leeg: misschien iets voor jou om je activiteiten dan bij ons uit te voeren? Neem contact op met Wieneke via info@purayoga.nl

_________________________

VOLG ONS OP…

FACEBOOK

INSTAGRAM

_________________________

VACATURE: wij zoeken een docente zwangerschapsyoga! 

Neem contact op met Wieneke bij interesse: info@purayoga.nl

_________________________

Liefs, team PURA

NIEUWBRIEF FEBRUARI 2020

Posted Posted in lessoorten, meditatie & ontspanning, Nieuws, nieuwsbrief, PURA YOGA artikelen vanaf 2019:

Aloha lieve PURA-peepz,
bij deze ons nieuws voor de komende tijd. It’s a lot!
De studio gaat verhuizen en we gaan een paar nieuwe samenwerkingen aan. We hebben gezonde en bijzondere activiteiten voor je op de agenda gezet. Als je vragen of opmerkingen hebt, let us know!

  • AGENDA
    • workshops
    • carnaval gesloten
    • wijzigingen vanaf april
  • NIEUW
    • Mindfulness & meditatie
    • Wobbelyoga
  • ENQUETE uitslag
  • VERHUIZING
  • OPEN DAG
  • VOOROPLEIDING (Wieneke) & YOGA FLOW OPLEIDING (Alberto)
  • Studio lenen?
  • Volg ons op…
  • VACATURE

AGENDA

workshops

Klik op de TITEL LINK voor het Facebook event.
Klik op de PRIJS om je direct aan te melden in Fitmanager.

16 februariOuder & kind workshop (Moniek) z0. 14:00 aanmelden via moniekbeelen.nl
6 maart Yoga flow XL(Wieneke) Vr 19:30 – 21:30
Een 2 uur durende stomend hete vinyasa les. Geen beginners.
1 tegoed
van abonnement, 2 leskaart of €20
8 maart Volle maan Yoga Nidra special (Floor) Zo 11:15 – 12:45
Volledig ontspannen door meditatie & visualisatie: bij de nieuwste hype op yogagebied hoef je HE LE MAAL niks.
€20
22 maart Open dag PURA (verschillende lessen en docenten) Zo. 11:30 – 17:30
Zie ook verderop in deze nieuwsbrief.
gratis
27 maart Lenteworkshop Yoga Adem Healing (Wieneke) Vr 19:15 – 21:45
Een avond die in het teken staat van healing. Eerst yoga, dan ademen: Wieneke begeleid je vakkundig naar een staat van oude emoties opruimen in je lichaam en de flow van het leven toelaten met nieuwe energie,
€34
28 maart Wim Hof Methode Fundamentals Workshop (Joep Aan den Boom) Za 13:00 – 18:00
Adem, mindset, koudetraining: de Wim Hof Methode is wereldwijd bekend. De Sittardse Wim kon het helaas niet zelf komen uitleggen, dus komt Joep Aan den Boom, officieel instructeur, dat voor ons doen. Become happy, healthy & strong!
Zie deze link voor meer info & aanmelden.
€89
2 april Eat like a yogi (Lotte Biermans) Do. 17:30 – 18:45
Mindful eten als een yogi, Wát eet je dan en hoe doe je dat in lijn met de yogafilosofie het het pad van Patanjali? Lotte legt het uit. Met gezonde hapjes!
1 tegoed of €12,50

Carnaval gesloten

Zoals ieder jaar zijn wij gesloten op zondag, maandag en dinsdag tijdens carnaval. Alaaaaf!


Wijzigingen vanaf april

Dit wordt het nieuwe lesrooster vanaf april! Wat verandert er?

– extra les poweryoga op woensdagavond, om 18:00 uur!
easy flow op woensdag 19:15 en yoga flow op donderdag 19:00 uur gaat in de wisseldienst van Maud, Manon & Wieneke
– vast op het rooster élke week ‘mindfulness & meditatie‘ van Esther
– vanaf 17 april start de buitenyoga weer! Vrijdagavond 19:00 – 20:00 uur (Wieneke) bij PURA SUP @ Beachclub Koers Zuid. Binnenkort in de agenda, in de volgend nieuwsbrief meer info!

Wijzigingen zijn onvermijdelijk als je met mensen te maken hebt ;-)
Zie ook de enquete uitslag.


NIEUW

Mindfulness & meditatie

Met succes zijn afgelopen najaar de meditatie lessen van start gegaan, We hadden ze nog een beetje sporadisch en lukraak gepland. Wat daar nog van over is, zijn de volgende momenten, gegeven door Wieneke:
– donderdag 21 februari 18:00 – 19:00
– vrijdag 6 maart 18:00 – 19:00
– vrijdag 27 maart 18:00 – 19:00
Aanmelden kan via Fitmanager.

Omdat het een succes was wilden we meer lessen inplannen, maar Wieneke liep een beetje tegen een beperkende agenda aan. ‘You can do anything, but not everything’-gevalletje. En om zelf ook relaxed en yogiyogi te blijven, hebben we daarom Esther Helger-Geelen (eigenaar van Connect & See) gevraagd om vanaf april wekelijks lessen te geven. Zij geeft al vanaf 2016 wekelijkse mindfulness lessen. Tijdens deze lessen staan we stil bij verschillende thema’s zoals stress, dankbaarheid, gedachten/piekeren, automatische reacties herkennen, compassie, communicatie enzovoorts. Daarnaast zijn er verschillende meditatieoefeningen, passend bij het thema van die week.

Deelnemers van deze lessen hebben aangegeven dat (na het regelmatig volgen van de wekelijkse lessen) ze: 

  • Beter slapen
  • Meer ontspannen zijn
  • Beter in hun vel zitten
  • Minder piekeren
  • Meer kunnen genieten
  • Meer zelfvertrouwen hebben gekregen

Vanaf woensdag 1 april dus op het rooster:
20:30 – 21:30 Mindfulness & meditatie

Aanmelden via Fitmanager (1 tegoed per les via leskaart of abonnement)
Meer info over deze lessen lees je hier.


Wobbelyoga

Vanaf maart gaat Myrthe Zuidinga van Liefsteling kindercoaching bij PURA wobbelyoga geven voor peuters & kleuters! Een wobbel is een houten plank in de vorm van een halve maan. De wobbel vergroot op speelse wijze het lichaamsbewustzijn en stimuleert de creativiteit, balans en kracht. Tijdens de wobbelyogales wordt inspanning afgewisseld met ontspanning.

Vrijdagmiddag
2,5 – 4 jaar: 15.00-15.45
4 – ongeveer 7 jaar (<140 cm) 16.00-17.00

Meer info & aanmelden: http://liefsteling.com/wobbelyoga/


ENQUÊTE uitslag

In december konden onze Facebook en Instagram volgers een enquête invullen over PURA. Dankjewel als je de moeite hebt genomen dit te doen! Dit waren de belangrijkste uitslagen:

alle abonnementsvormen en leskaarten waren vertegenwoordigd in de respondenten
alle docenten werden genoemd als favoriet, wat ons erg blij maakte ;-)
– yoga flow & yin yoga worden het vaakst genoemd als favoriete les
– de vloer mag wat schoner voor de lessen (gaan we zeker op letten!)
– in de winter mag het wat warmer (in de nieuwe studio is dit opgelost: dan kunnen we zelf de verwarming regelen!)
– wens voor speciale activiteiten ook buiten het weekend (lastig in te plannen vanwege tight schedules! maar op donderdag 2 april is er al een extra activiteit om 17:30 uur ‘eat like a yogi’ én vergeet ook niet de SUP activiteiten vanaf april: woensdag t/m zaterdag zijn er dan vaste lessen!)
– wens voor Kundalini Yoga of Yoga & dans (docenten mogen zich melden! ;-)
– meer lessen buiten (in april start de buitenyoga weer op vrijdagavond & het supseizoen, we zullen kijken of we 1x per maand nog een extra buitenles kunnen plannen)
– Lessen iets eerder in de avond laten beginnen (vanaf april start de woensdagavond om 18:00 uur!)
– Fijn dat er snelle reactie komt op mails
– Hele mooie toegankelijke studio, ga vooral zo door
– Over de docenten: ‘Lieve betrokken mensen met aangename mindset’
– Wens voor easy flow in de avond (ja! vanaf april weer op woensdagavond terug op het rooster)
– Wens voor extra poweryoga (yes! Op woensdagavond vanaf april!)
– Wens om workshops ook met leskaart te betalen (ja, dat kan voor de XL lessen van Wieneke, voor externe docenten is dat helaas niet mogelijk. Buitenyoga straks weer wel, joepieee!)

– Wens voor geen wijzigingen meer in het lesrooster (Uhhuh… ja, dat zou ideaal zijn he! Maar helaas zijn wij ook maar mensen met normale mensenwensen.., haha. Wegens ziekte, ander werk, persoonlijke omstandigheden, zwangerschap, een andere lesgeefplek die wisselt, te weinig mensen per les die komen, of andere mensenwensen waar we rekening mee houden…. wisselt het rooster af en toe. Dat proberen we zo weinig mogelijk te doen, maar het is onvermijdelijk met een team van 20 mensen dat dit een aantal keer per jaar gebeurt!)
– En ten slotte: de wens om nog een keer een actie te doen met Bagels & Beans (Ja, lekker dat willen wij ook wel!)

Mocht je zelf vragen of opmerkingen hebben, zonder dat er een enquête online staat: let us know! info@purayoga.nl


De studio verhuist per 1 maart

Vanaf zondag 1 maart vinden de lessen plaats in onze nieuwe ruimte in de ECI Cultuurfabriek. We verhuizen naar de 3e etage en de blik van de ramen is dan gericht naar de achterkant: naar het water!
Je komt in de nieuwe studio door naast de lift de trap te nemen naar de tweede etage.
Hier sla je linksaf en loop je door de tussendeur naar de gang van de 2e etage.
Meteen rechts na de deur is er een vaal groen trapje omhoog: trippeltrappel knuistje, welkom in ons nieuwe huisje!
Je bent nu op de derde etage, op het portaal kun je alvast je schoenen uit doen: welkom!

Zie hier de supertoffe drone-beelden van de aankondiging van de verhuizing in december 2019, gemaakt door Chris Kuik:


Open dag zondag 22 maart 2020

Om te vieren dat we er een nieuwe vibe door PURA is gegaan door de verhuizing, willen we jullie gratis laten kennismaken met verschillende lessen en uitnodigen om te proosten op de nieuwe ruimte!

11:30 – 12:00 Tai chi (Jack)
12:10 – 12:40 Poweryoga (Myrna)

12:45 – 13:20 PURA HAP & PROOSTmoment

13:20 – 13:50 Mindfulness & meditatie (Esther)

14:00 – 14:30 Pilates (Wieneke)
14:40 – 15:10 Yoga Flow (Wieneke)

15:20 – 15:50 Kinderyoga 7-11 jaar (Moniek)
16:00 – 16:30 Wobbelyoga 2,5-7 jr (Myrthe)

16:30 – 17:30 Inloop voor info over lessen of opleidingen, hapje/drankje


Meer info & aanmelden: www.purayoga.nl/opendag


VOOROPLEIDING (Wieneke) & YOGA FLOW OPLEIDING (Alberto)

Alberto Paganini is de docent van Wieneke, hij heeft al een aantal jaren op rij bij ons workshopweekends gegeven. Nu komt hi 21 t/m 27 september een hele week om zijn PRANA YOGA FLOW teacher training level 1 bij ons te geven (50 uur). Wil jij verdieping in je practice, heb je de ambitie om docent te worden, do you looovvve the flow? Kijk dan gauw hier!

Liever eerst laagdrempelig een vooropleiding volgen van drie dagen verspreid over een paar weekjes? Check dan deze pagina! We starten al in april.


STUDIO LENEN?

Word jij straks helemaal verliefd op onze nieuwe ruimte en doe jij iets wat aansluit bij ons aanbod? Een aantal uren in de week (voornamelijk ’s middags) staat de studio nog leeg: misschien iets voor jou om je activiteiten dan bij ons uit te voeren? Neem contact op met Wieneke via info@purayoga.nl


VOLG ONS OP…

FACEBOOK

INSTAGRAM


VACATURE: wij zoeken een docente zwangerschapsyoga!

Neem contact op met Wieneke bij interesse: info@purayoga.nl


& REMEMBER…

Liefs, team PURA

Happy New Yoga Year!

Posted Posted in Nieuws

GROOT NIEUWS: Wij gaan onze horizon verbreden in 2020! We wensen jullie knusse, gezellige & verlichte feestdagen toe, met een frisse, liefdevolle & open blik op het nieuwe jaar… waarin we jullie graag verwelkomen in onze NIEUWE STUDIO!Want per 1 maart 2020 gaan wij verhuizen naar…. zie filmpje! (zet je geluid aan!)

Nieuwe tarieven 2020, meer lessen, meditatie & persoonlijk traject

Posted Posted in Nieuws

Aloha!

Bij deze ons laatste nieuws! Als je vragen of opmerkingen hebt, horen we het graag!

~ Lesrooster wijzigingen december & vanaf januari
~ Nieuwe tarieven 2020
~ Aanbieding abonnement vaste klanten
~ Persoonlijk 3 maanden traject
~ Cadeaubon op naam
~ Ook op de agenda…

LESROOSTER WIJZIGINGEN

In december verandert er al iets aan het lesrooster:

~ Wieneke komt terug op dinsdagochtend voor de YOGALATES om 9:15 uur
~ Er staat een GRATIS proefles MEDITATIE gepland op vrijdag 22 november om 18:00 uur
~ 24, 25, 26, 31 december & 1,2 januari zijn we gesloten

En vanaf januari zijn er de volgende wijzigingen:

~ Woensdag 9:15 uur wordt EASY flow (Ineke)
~ Woensdag 19:00 uur wordt YOGA FLOW (Maud)|
~ Woensdag 20:15 uur wordt PILATES (Myrna)

~ Donderdag 19:00 uur wordt YOGA FLOW (Wieneke)
~ Zaterdag 12:45 uur wordt een vaste les START2YOGA (Myrna)

~ Extra les 1x per maand op vrijdag 18:00 uur MEDITATIE (Wieneke), bij voldoende animo vaker & eventueel andere dag/tijd. Meer info over deze les, lees je hier.

~ Zaterdag 10:45 uur ZWANGERSCHAPSYOGA nieuwe docente Alexandra, die samen met Monique om en om gaat les geven

januari2020.png

Heb jij opmerkingen, wensen, vragen over het lesrooster? Schroom niet om ons een berichtje te sturen!

NIEUWE TARIEVEN 2020

We komen er helaas niet onderuit om door stijgende kosten de tarieven iets te verhogen. We hebben het zo laag mogelijk gehouden en zijn nog steeds niet ‘duur’ in de regio ;-)

Hieronder volgen onze tarieven vanaf 1 januari 2020, lees vooral even het volgende kopje als je een abonnement hebt dat je zeker weten wilt verlengen voor een jaar.

3 proeflessen €17,50 (of: zwangerschapsyoga* = 1 proefles gratis)

LESKAART:

~ 10 lessen voor €95,- (4 maanden geldig)
~ Losse les: €12,50

ABONNEMENTEN:

~ 5x per maand € 37,50 per maand 
~ 9x per maand € 56,50 per maand 
~ onbeperkt les volgen: € 75,50 per maand

De abonnementen zijn gebaseerd op lessen gedurende 47 weken per jaar en lopen dan ook door tijdens vakanties en vrije dagen.

* Ook de prijzen voor de zwangerschapsyoga gaan veranderen. Er komt een speciale zwangerschapskaart van 5 lessen voor €50 (7 weken geldig).

AANBIEDING ABONNEMENT VASTE KLANTEN

VERLENG JE ABONNEMENT MET 1 JAAR & KRIJG VEEL KORTING!

Als je je abonnement wilt verlengen met 1 jaar (van januari t/m december 2020), dan kun je een abonnement kopen met de oude maandprijs van 2019 + 1 maand gratis, als je dit in 1x betaald. Dus dat komt neer op:

Abonnement 1x per week (5x per maand)
= €420 p.j. – 1 maand gratis =
€385 bij betaling in 1x (incl. BTW)

Abonnement 2x per week (9x per maand)
= €660 p.j. – 1 maand gratis =
€605 bij betaling in 1x (incl. BTW)

Abonnement onbeperkt
= €900 p.j.- 1 maand gratis =
€825 bij betaling in 1x (incl. BTW)

Aantrekkelijk, niet? Laat het vóór 15 december weten via administratie@purayoga.nl dat je dit wilt (en op welke naam we de factuur mogen zetten), dan halen we je betaling vanaf januari voor een jaar uit de automatische incasso. Je krijgt dan een factuur in week 50/51 die je binnen 14 dagen dient te betalen.

te-hard-gewerkt-lately-768x768.png

PERSOONLIJK 3 MAANDEN TRAJECT

Ervaar je te veel stress de laatste tijd? Of zit je op het randje burn-out? Voel je je moe & een tikkie depressief? Een blessure die maar sleept? Volg bij ons een traject van drie maanden en ervaar wat yoga voor je herstel, body & mind en hernieuwde balans kan doen.

YOGA

Laat de yoga zijn werk doen: zonder dat je precies hoeft te weten hoe: JUST SHOW UP. Door iedere week 2, 3 x of vaker op de mat te staan zet je je lichaam in beweging. Je energie gaat weer stromen en je komt uit je hoofd in je lijf. PURA heeft een lesaanbod van 7 dagen per week door verschillende docenten. Je kiest zelf, eventueel na advies van Wieneke, welke lessen je op welke dagen volgt. Yoga is voor mannen en vrouwen. Je komt er meer door in balans, lichamelijk en geestelijk. Bekijk het lesrooster hier.

COACHING

Samen met de privé sessies zul je een shift ervaren in je leven: je laat oud zeer los en je komt in een positieve vibe. Wieneke overwon zelf ook burn-out, depressies en verslavend gedrag, dus ze weet waar ze het over heeft. Ze kan jou intuïtief een stukje verder op jouw unieke pad helpen. Lichter, vrolijker, meer jeZelf.

Persoonlijk 3 maanden traject =

inclusief onbeperkt les volgen én 4 privé sessies met Wieneke van der Aa:

1. Startgesprek: hierna besluiten we of we samen verder gaan en wat je doelen zijn. Hierna starten de drie maanden en krijg je ook persoonlijk huiswerk.
2. Eye-opening coachingsgesprek in de natuur (in week 3/4)
3. Ademsessie, dit werkt helend: dat klinkt vaag, maar ervaar het vooral zelf. Je ruimt oude blokkades op en gaat weg met een natural high (in week 6/7)
4. Eindgesprek met evaluatie

Tussendoor is er sowieso wekelijks contact over de gevolgde lessen en het huiswerk. Als het goed is, voel jij je na die drie maanden meer PURA: Puur, Uniek, Rebels & Authentiek 

Kosten: €297,- ( dat is €99 per maand). Startdatum in overleg. Aanmelden via contactformulier of mail wieneke@purayoga.nl (= uiteraard vertrouwelijk)

Woon je niet in de buurt van Roermond, maar wil je wel die 4 sessies, of iets anders? Neem gewoon contact op, dan kijken we wat de mogelijkheden zijn!

CADEAUBON OP NAAM

Sinterklaas, Kerstmis, verjaardag, zomaar? Je kunt bij ons een cadeaubon bestellen vanaf €10. Die ontvang je dan gepersonaliseerd in je mailbox.

Bestel hem hier.

story%20yogacadeau%20laatste.png

OOK OP DE AGENDA…

~ zat. 23 & zo. 24 november

Workshopweekend ALBERTO PAGANINI

En ook Alberto komt wederom naar Roermond! We zijn altijd verheugd dat hij de moeite neemt om uit Brugge helemaal naar Roermond te komen voor een verdiepingsweekend. Heb je het gevoel dat je meer uit yoga, je practice of jezelf wilt halen dan de reguliere lessen? Kom dan naar dit inspirerende weekend. Je kunt alle vier de workshops volgen, of je kiest er 1,2 of 3 uit. Ook al zijn de workshops verdiepend: ze zijn toch voor alle niveaus! En Alberto heeft aandacht voor iedereen.

Zaterdag 23 november 2019

10-13 uur Soepel en sterk in onderrug, heupen en schouders

14-17 uur Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofd

Zondag 24 november 2019

10-13 uur Prana flow voor je constitutie: Vata, pitta, kapha

14-17 uur Yin yoga, pranayama, meditatieklankschalen en zalige extra lange ontspanning

Kosten & meer info: http://www.purayoga.nl/workshops

~ zondag 8 december

Yin XL met soundhealing – Mindful Pauline

Een lekkere lange YIN les van onze voormalige docente Pauline. Laat je lekker meevoeren in de houdingen, op de klanken van de ocean drum en ontspan op een diep niveau.

Tijd: 19:30 – 21:30 uur

Kosten: €20 pp

Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1654131

~ vrijdag 13 december

YOGA, ADEM, HEALING – Wieneke van der Aa

Over verdieping gesproken: een goede ademhaling goes a long way! Voor het eerst zal Wieneke PURA laten kennis maken met de ademmethode Liquid Breath®. Alleen door te ademen, kun je volledig ontspannen, door te ademen kun je je lichter voelen, door te ademen kun je oude emoties opruimen. Laat je liefdevol begeleiden deze avond om de laatste fase van het nieuwe jaar vol vertrouwen in te gaan. Ruim op wat je niet meer nodig hebt en stel je open voor het nieuwe. Ontvang wat je nodig hebt, heel, rust, geniet. All levels!

Tijd: 19:15 – 21:30 uur

Kosten: €34 pp

Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1654131

~ vrijdag 10 januari

YOGA NIDRA vollemaan sessie – Floor Schmeitz

Diep, diep, diep ontspannen doe je met yoga nidra! Floor Schmeitz geeft deze avond een yoga nidra les. Het enige wat jij hoeft te doen is liggen en je overgeven aan haar stem, de visualisaties en affirmaties.

Deze Yoga Nidra sessie staat helemaal in het teken van de maan. De volle maan is perfect voor loslaten, alles wat je niet meer nodig hebt. Je gaat diep ontspannen en je onderbewuste neemt het over. Dus alles gaan vanzelf. Daarna voel jij je lichter, rustiger en gewoon relaxed. Pura vida.

Tijd: 19:30 – 21:00 uur

Kosten: €15 pp

Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1824732

~ zaterdag 18 januari

YOGA BOXING FLOW – Joep aan den Boom

Geschikt voor all levels! Je hoeft nog nooit gebokst te hebben, of nog nooit yoga gedaan te hebben! Joep heeft heel veel kennis over yoga & meditatie, over boksen en andere vechtsport, over ademhaling & mindset: hij kan je inspireren om het beste uit je zelf te halen! En dat doet hij deze ochtend door de workshop Yoga Boxing Flow die hij al eerder gaf bij PURA en bij andere yogastudio’s. Leuke man, toffe workshop: echt de moeite waard.

Tijd: 14:15 – 17:15 uur

Kosten: €35 pp

Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1668862

~ vrijdag 24 januari

YOGA FLOW XL – Wieneke van der Aa

Een 2 uur durende yoga flow les met een rustige opbouw, energiek & dynamisch hoogtepunt,

meditatie en ontspannen einde, op muziek…. zoals alleen Wieneke een flow kan geven. Genieten!

Tijd: 19:30 – 21:30

Kosten = abonnement inclusief, leskaart 2 strippen, losse les €20

Direct aanmelden!

SAMENWERKING MET BAGELS & BEANS

Bij Bagels & Beans kun je tot het eind van het jaar de PURA BAGEL bestellen! Dit is een VEGA bagel met taugé, thaise curry, kokos & noten… Je krijgt als je deze bestelt een voucher om bij ons een ochtendles mee te doen voor €5. Dit kun je ook naast je abonnement of reguliere leskaart inzetten (of cadeau geven!). Bij ons krijg je dan weer een stempel op je voucher, die recht geeft op korting op een overheerlijke smoothie bij Bagels & Beans!

LET OP! Deze bagel is verslavend lekker!

4bdac208-63aa-4af4-a24f-9d51ade5e171.jpg

SUP & YOGA VAKANTIE

FUERTEVENTURA 7-14 FEBRUARI 2020

Skip de winterdip! Twee docenten, gezellige groep, huis met zwembad, SUP & surf activiteiten mogelijk, bezoek hippiemarktje, elke dag yoga, wandelingen, betaalbare en relaxte winter escape! Check voor meer info: http://www.purasup.nl/events/fuerteventura/

EN TEN SLOTTE: SEKS, DRUGS & YOGA

11 oktober 2019 was de release van de roman Seks, drugs & yoga, debuutroman van Wieneke van der Aa. Het boek wordt zeer goed ontvangen. Er liggen nog een paar exemplaren van de eerste druk in de studio. Daar krijg je een GRATIS TAS BIJ!

Je kunt het boek ook online bestellen (zonder tas) via wienekevanderaa.nl/boek

30%20dagen-2.png

Tot ziens in de studio!

Namasté,

team P U R A

PURA workshop nieuws november t/m januari

Posted Posted in Nieuws, nieuwsbrief

Aloha!

We willen jullie een update geven betreffende:

  • Workshops in de studio van november t/m januari
  • Samenwerking met Bagels & Beans
  • Lesrooster kerstvakantie
  • SUP & YOGA vakantie Fuerteventura 7-14 februari 2020
  • Het boek Seks, drugs & yoga

WORKSHOPS IN DE STUDIO

We hebben een aantal mooie workshops voor jullie op de agenda gezet. Aanmelden kan via je account in Fitmanager als je klikt op de datum van het event. Meer informatie over de inhoud & kosten van de workshops, lees je op http://www.purayoga.nl/workshops

kopie%20van%20copy%20of%20yoga%20boxing%20flow.png

~ zondag 17 november

YOGA BOXING FLOW – Joep aan den Boom

Geschikt voor all levels! Je hoeft nog nooit gebokst te hebben, of nog nooit yoga gedaan te hebben! Joep heeft heel veel kennis over yoga & meditatie, over boksen en andere vechtsport, over ademhaling & mindset: hij kan je inspireren om het beste uit je zelf te halen! En dat doet hij deze ochtend door de workshop Yoga Boxing Flow die hij al eerder gaf bij PURA en bij andere yogastudio’s. Leuke man, toffe workshop: echt de moeite waard!

Tijd: 10:00 – 13:00 uur

Kosten: €35 pp

Aanmelden doe je meteen hier: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1668862

~ zat. 23 & zo. 24 november

Workshopweekend ALBERTO PAGANINI

En ook Alberto komt wederom naar Roermond! We zijn altijd verheugd dat hij de moeite neemt om uit Brugge helemaal naar Roermond te komen voor een verdiepingsweekend. Heb je het gevoel dat je meer uit yoga, je practice of jezelf wilt halen dan de reguliere lessen? Kom dan naar dit inspirerende weekend. Je kunt alle vier de workshops volgen, of je kiest er 1,2 of 3 uit. Ook al zijn de workshops verdiepend: ze zijn toch voor alle niveaus! En Alberto heeft aandacht voor iedereen.

Zaterdag 23 november 2019

10-13 uur Soepel en sterk in onderrug, heupen en schouders

14-17 uur Kracht in je core, vrijheid in je hart, helderheid in je hoofd

Zondag 24 november 2019

10-13 uur Prana flow voor je constitutie: Vata, pitta, kapha

14-17 uur Yin yoga, pranayama, meditatieklankschalen en zalige extra lange ontspanning

Kosten & meer info: http://www.purayoga.nl/workshops

~ zondag 8 december

Yin XL met soundhealing – Mindful Pauline

Een lekkere lange YIN les van onze voormalige docente Pauline. Laat je lekker meevoeren de houdingen, op de klanken van de ocean drum en ontspan op een diep niveau.

Tijd: 19:30 – 21:30 uur

Kosten: €20 pp

Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1654131

~ vrijdag 13 december

YOGA, ADEM, HEALING – Wieneke van der Aa

Over verdieping gesproken: een goede ademhaling goes a long way! Voor het eerst zal Wieneke PURA laten kennis maken met de ademmethode Liquid Breath®. Alleen door te ademen, kun je volledig ontspannen, door te ademen kun je je lichter voelen, door te ademen kun je oude emoties opruimen. Laat je liefdevol begeleiden deze avond om de laatste fase van het nieuwe jaar vol vertrouwen in te gaan. Ruim op wat je niet meer nodig hebt en stel je open voor het nieuwe. Ontvang wat je nodig hebt, heel, rust, geniet. All levels!

Tijd: 19:15 – 21:30 uur

Kosten: €34 pp

Aanmelden: https://club.fitmanager.com/activity/booking/1654131

~ vrijdag 10 januari

YOGA NIDRA vollemaan sessie – Floor Schmeitz

Tijd: avond

Meer info in de volgende nieuwsbrief

~ vrijdag 24 januari

YOGA FLOW XL – Wieneke van der Aa

Een 2 uur durende yoga flow les met een rustige opbouw, energiek & dynamisch hoogtepunt,

meditatie en ontspannen einde, op muziek…. zoals alleen Wieneke een flow kan geven. Enjoy!

Tijd: 19:30 – 21:30

Kosten = abonnement inclusief, leskaart 2 strippen, losse les €20

Direct aanmelden!

82577ca9-b460-442e-8e11-f99019aeaa41.jpg

SAMENWERKING MET BAGELS & BEANS

Bij Bagels & Beans kun je tot het eind van het jaar de PURA BAGEL bestellen! Dit is een VEGA bagel met taugé, thaise curry, kokos & noten… Je krijgt als je deze bestelt een voucher om bij ons een ochtendles mee te doen voor €5. Dit kun je ook naast je abonnement of reguliere leskaart inzetten (of cadeau geven!). Bij ons krijg je dan weer een stempel op je voucher, die recht geeft op korting op een overheerlijke smoothie bij Bagels & Beans!

LET OP! Deze bagel is verslavend lekker!

LESROOSTER KERSTVAKANTIE

Wij zijn gesloten 24, 25, 26, 31 december & 1,2 januari 2020.

4bdac208-63aa-4af4-a24f-9d51ade5e171.jpg

SUP & YOGA VAKANTIE

FUERTEVENTURA 7-14 FEBRUARI 2020

Skip de winterdip! Twee docenten, gezellige groep, huis met zwembad, SUP & surf activiteiten mogelijk, bezoek hippiemarktje, elke dag yoga, wandelingen, betaalbare en relaxte winter escape! Check voor meer info: http://www.purasup.nl/events/fuerteventura/

Boek: SEKS, DRUGS & YOGA

11 oktober 2019 was de release van de roman Seks, drugs & yoga, debuutroman van Wieneke van der Aa. Het boek wordt zeer goed ontvangen. Er liggen nog een paar exemplaren van de eerste druk in de studio. Je kunt het ook online bestellen via wienekevanderaa.nl/boek

reviews.png

Tot ziens in de studio!

Namasté,

team P U R A

PURA NIEUWS HERFST 2019

Posted Posted in Nieuws

Aloha!

Een nieuw seizoen, wat gaan we allemaal doen…

  • Release party BOEK ‘Seks, drugs & yoga’ op vrijdag 11 oktober 2019
  • Workshops in november & december
  • Nieuwe start2yoga reeks
  • Samenwerking met Bagels & Beans
  • Lesrooster herfstvakantie
  • P.U.R.A. reset op Fuerteventura 27 nov-1 dec

BOEK RELEASE SEKS, DRUGS & YOGA

Op vrijdag 11 oktober vindt er in de popzaal van de ECI Cultuurfabriek een dikke vette release party plaats van het boek ‘Seks, drugs & yoga’ van Wieneke van der Aa. Met yoga op livemuziek, een optreden de Eindhovense schrijver Henk van Straten, dj’s, cocktails, festivalvibes, glitters nog veel meer.

Kom je ook? Meld je dan aan via www.wienekevanderaa.nl/releaseparty

VÓÓR 8 OKTOBER!

TIP: Een ticket én een boek in de voorverkoop kost €29, dit is inclusief alle extra’s van het avondvullend programma, een cocktail én een goedgevulde goodiebag!

OF: Alleen een ticket voor €9 (alles zonder boek).

ALLEEN het boek kopen? Dat kan voordelig in de verlengde voorverkoop tot 8 oktober voor €20. Je bestelt het via: www.wienekevanderaa.nl/boek

eindejaarsworkshop.png

WORKSHOPS NOVEMBER & DECEMBER

We hebben een aantal hele mooie workshops voor jullie op de agenda gezet. Aanmelden kan via je account in Fitmanager als je klikt op de datum van het event. Meer informatie over de inhoud & kosten van de workshops, lees je op http://www.purayoga.nl/workshops

~ zondag 17 november | YOGA BOXING FLOW – Joep aan den Boom

Geschikt voor all levels! Je hoeft nog nooit gebokst te hebben, of nog nooit yoga gedaan te hebben! Joep heeft heel veel kennis over yoga & meditatie, over boksen en andere vechtsport, over ademhaling & mindset: hij kan je inspireren om het beste uit je zelf te halen! En dat doet hij deze ochtend door de workshop Yoga Boxing Flow die hij al eerder gaf bij PURA en bij andere yogastudio’s. Leuke man, toffe workshop: echt de moeite waard! Van 10:00 – 13:00 uur.

~ zat. 23 & zo. 24 november | workshopweekend ALBERTO PAGANINI

En ook Alberto komt wederom naar Roermond! We zijn altijd verheugd dat hij de moeite neemt om uit Brugge helemaal naar Roermond te komen voor een verdiepingsweekend. Heb je het gevoel dat je meer uit yoga, je practice of jezelf wilt halen dan de reguliere lessen? Kom dan naar dit inspirerende weekend. Je kunt alle vier de workshops volgen, of je kiest er 1,2 of 3 uit. Ook al zijn de workshops verdiepend: ze zijn toch voor alle niveaus! En Alberto heeft aandacht voor iedereen. Hier lees je welke onderwerpen aan bod komen: http://www.purayoga.nl/workshops Van 10:00 – 13:00 & 14:00 – 17:00 beide dagen.

~ vrijdag 13 december | YOGA, ADEM, HEALING – Wieneke van der Aa

Over verdieping gesproken: een goede ademhaling goes a long way! Voor het eerst zal Wieneke bij PURA mensen laten kennis maken met de ademmethode Liquid Breath®. Alleen door te ademen, kun je volledig ontspannen, door te ademen kun je je lichter voelen, door te ademen kun je oude emoties opruimen. Laat je liefdevol begeleiden deze avond om de laatste fase van het nieuwe jaar vol vertrouwen in te gaan. Ruim op wat je niet meer nodig hebt en stel je open voor het nieuwe. Ontvang wat je nodig hebt, heel, rust, geniet. All levels! 19:15 – 21:30 uur

NIEUWE START2YOGA REEKS

Ken je of ben je iemand die wilt kennis maken met yoga? Dan is de 4 weekse start2yoga reeks geschikt! Heel rustig met gelijkgestemden beginnen met yoga, kijken of het bij je past, zonder verdere verplichtingen.

Een reeks van 4 lessen kost €60, en de eerstvolgende wordt gegeven op 4 zaterdagen van 12:45 – 14:00 uur, startend vanaf 26 oktober. Meer info: www.purayoga.nl/start2yoga/

82577ca9-b460-442e-8e11-f99019aeaa41.jpg

SAMENWERKING MET BAGELS & BEANS

Bij Bagels & Beans kun je zéér binnenkort de PURA BAGEL bestellen! Dit is een VEGA bagel met taugé, thaise curry, kokos & noten… Je krijgt als je deze bestelt een voucher om bij ons een ochtendles mee te doen voor €5. Dit kun je ook naast je abonnement of reguliere leskaart inzetten (of cadeau geven!). Bij ons krijg je dan weer een stempel op je voucher, die recht geeft op korting op een overheerlijke smoothie bij Bagels & Beans! Houd @purayoga Facebook & Instagram in de gaten voor de laatste info en de start van deze actie!

LESROOSTER HERFSTVAKANTIE

  • 12 oktober vervalt de zwangerschapsyoga
  • Er zijn geen tai chi lessen in de herfstvakantie
4bdac208-63aa-4af4-a24f-9d51ade5e171.jpg

P.U.R.A. RESET OP FUERTEVENTURA

Heb je echt even een break nodig van álles? Reset jezelf dan op Fuerteventura, waar Wieneke je liefdevol 4 dagen zal begeleiden op deze exclusieve trip. Maximaal 4 deelnemers, privé kamer, coaching, ademsessie & vuurmeditatie, SUP/surf (indien gewenst) & vulkaanwandeling. Meer info online op www.purasup.nl/fuerteventura

Liever mee op de ‘normale’ Yogavakantie tussen 7 & 14 februari 2020? Twee docenten, gezellige groep, huis met zwembad, SUP & surf activiteiten mogelijk, bezoek hippiemarktje… check diezelfde link voor meer info!

Just breathe!

Namasté,

team P U R A

PURA NIEUWS SEPTEMBER 2019

Posted Posted in Nieuws

Aloha! Vers van de pers:

  • Update lesrooster
  • Release party ‘Seks, drugs & yoga’ 11 oktober 2019
  • Workshops coming up

LESROOSTER

~ WIJZIGING WOENSDAGAVOND:

Vanaf september wijzigt de woensdagavond: om 19:00 uur wordt een Yoga Flow les en de les van 20:15 uur wordt een EASY flow les. De docenten (Conchita & Maud) blijven hetzelfde.

~ TERUG VAN WEGGEWEEST: Sarah Caris komt een aantal lessen invallen. Zij heeft al eerder bij ons les gegeven. Dinsdagochtend Pilates wordt tijdelijk Yogalates als zij hem geeft in oktober en november.

Lees hier meer over Sarah.

~ EXTRA LES : Er komt een tai chi les van Jack bij vanaf september! De dinsdaggroep van 10:30 uur is voor mensen die het vaker hebben gedaan en de donderdagles van 10:30 uur wordt voor beginners.

rooster%20sept.png

BOEK RELEASE SEKS, DRUGS & YOGA

Op vrijdag 11 oktober vindt er in de popzaal van de ECI Cultuurfabriek een dikke vette release party plaats van het boek ‘Seks, drugs & yoga’ van Wieneke van der Aa. Met yoga op livemuziek, een optreden de Eindhovense schrijver Henk van Straten, dj’s, cocktails, festivalvibes, glitters, héél veel drank en nog veel meer.

Kom je ook? Meld je dan aan via www.wienekevanderaa.nl/releaseparty

TIP: Een ticket én een boek in de voorverkoop kost €29, dit is inclusief alle extra’s van het avondvullend programma, een cocktail én een goedgevulde goodiebag!

OF: Alleen een ticket voor €9 (alles zonder boek).

JUST SO YOU KNOW: alleen als er nog plekken vrij zijn (maar de voorverkoop loopt hard!) kun je ook gratis binnen lopen na 22:00 uur, dat is na het offciële gedeelte en alle optredens. Dan mis je wel veel, maar evengoed leuk als je nog komt!

ALLEEN het boek kopen? Dat kan voordelig in de voorverkoop tot 23 september voor €20. Je bestelt het via: www.wienekevanderaa.nl/boek

klein%20wieneke%20boek1%20%20%20foto%20peggy%20maes%20.jpeg

WORKSHOPS NAJAAR

We zijn bezig met de workshop agenda voor het najaar. Je kunt ons ook volgen op Facebook en als eerste de events lezen!

Zet alvast in je agenda:

~ zondag 17 november YOGA BOXING FLOW – Joep aan den Boom

~ zaterdag 23 & zondag 24 november – workshopweekend ALBERTO PAGANINI

In de volgende nieuwsbrief meer informatie over deze en meer workshops.

Go with the flow!

Namasté,

team P U R A

Terug van weggeweest: Sarah Caris

Posted Posted in Nieuws

Vanaf september komt Sarah Caris regelmatig bij ons invallen. Ze heeft eerder bij ons les gegeven. Een vast vervanging is de Pilates les op dinsdagochtend 9:15 uur, die dan onder haar hoede in oktober en november een Yogalates wordt.

Over Sarah:

42 jaar, mama van Ise (5 jaar) en samenwonend met Pascal.
Avontuurlijk en nieuwsgierig ingesteld.
Enthousiast eigenaar van FLOOW Yoga & Coaching.
Mijn ervaring als Yoga docent heb ik een aantal jaren geleden opgedaan in Vinyasa Flow, Yoga Nidra, Yogalates, Prana Flow en Yin Yoga. Yin Yoga is mijn kern en volg hierin jaarlijks bijscholingen en opleidingen.
Al deze stijlen combineer ik intuïtief in de les en ben ik alert op wat de groep mij teruggeeft. Daardoor is geen enkele les bij mij hetzelfde.

Ik zie je graag verschijnen!
Namasté,
Sarah