De geschiedenis van yoga kent vele plaatsen van onduidelijkheid en onzekerheid door de mondelinge overlevering van heilige teksten en de geheimzinnige aard van de leer. De vroege geschriften over...
Recent Posts
Definitie - Wat betekent "Flow Yoga"? Flow Yoga is de algemene term die gegeven wordt aan elke stijl van yoga asana waarbij de beoefenaar dynamisch beweegt van de ene houding onmiddellijk in de...
Verschillende soorten yoga: een overzicht van de belangrijkste stijlen
Er zijn zoveel verschillende soorten yoga, of je nu een meer fysiek veeleisende les wilt of een gemakkelijke, ontspannende, meditatieve les. Elke stijl verschilt een beetje van de andere en je...
Zwangerschapsyoga kan een goede manier zijn om je voor te bereiden op de bevalling. Ontdek of deze vorm van prenatale lichaamsbeweging geschikt is voor jou. Als je zwanger bent en op zoek bent...
Yoga moet ons zen maken, niet stressen en ons dwingen om onze mat vast te houden als het een beetje zweterig wordt. Hoe moeten we ons concentreren op onze ademhaling als we denken: "Niet uitglijden,...